NUEVO SERVICIO DE FISIOTERAPIA A DOMICILIO
A partir de ahora disponemos de nuevo servicio de fisioterapia a domicilio.
Para Cualquier duda contactar con CSM
TERAPIA MANUAL sobre el diafragma.
🔹Terapia manual sobre el diafragma
El diafragma es el principal músculo de la respiración, se contrae de manera rítmica y la mayoría del tiempo de forma involuntaria.
Su principal función es la de la respiración, pero también participa en otras funciones fundamentales; digestiva, circulatoria, linfática, postural y emocional-perceptiva.
En nuestro centro realizamos un abordaje global del paciente, por lo que es importante valorar la función del diafragma y realizar un correcto abordaje si interviene de alguna manera en su dolor o disfunción.
✨ Las técnicas manuales sobre el diafragma producen liberación de su tejido fascial, mejoran su contracción y ayudan a restablecer sus funciones.
✨ También es una herramienta relevante antes de realizar algunos ejercicios, como los hipopresivos y el pilates.
✨Mejoran la consciencia corporal y de la respiración del paciente
CURSO SCOLIOSIS By CSM
CURSO SCOLIOSIS by CSM
Modulo 1
Gran Grupo. Profesionales con una gran aptitud y actitud.
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SONIA MARTINEZ REYGAZA – SEMINARIO WEB
Inscripción al seminario web
LINK INSCRIPCIÓN AL MENIRAIO WEB :https://scoliosisandspineonlinelearning.us18.list-manage.com/track/click?u=8114b12d9cca7963719652d1e&id=df5578c2e0&e=16441ad5fe
Lear MoreWEBINAR SOBRE ESCOLIOSIS Y ALTERACIONES SAGITALES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
Próximo 21/01 Webinar sobre Escoliosis y alteraciones sagitales de la columna vertebral.
A cargo de Sonia Martínez Osteópata y Fisioterapeuta Especializada en la columna vertebral.
Contenido: sobre dudas que tengáis de casos prácticos.
Indicado: A Fisioterapeutas y Osteópatas
Horario: 13h a 14h.
Precio: 5€
Interesados: smreygaza@cfosoniamartinez.es
Lear MorePRÓXIMO 28 DE MAYO DE 2022 PUBLICACIÓN DEL WEBINAR A CARGO DE SONIA MARTÍNEZ
Próximo 28 de Mayo publicación del webinar a cargo de Sonia Martínez miembro SSOL sobre enfoque Osteopático en El tratamiento de la escoliosis.
Lear MoreFELICES FIESTAS.
El Centro Sonia Martínez les desea unas Felices Fiestas y próspero año 2022 lleno de salud.
Lear MoreClase de columna vertebral en El Lycée Français de Barcelone.
Lfb. Merci pour la conférence.
Lear MoreEl día 15 de noviembre de 2021 en nuestro centro ofrecemos una clase de pilates de la mano de nuestra fisioterapeuta experta en esta modalidad.
- Apto para todos los públicos
- Precio simbólico de 5 €
- Duración 1 hora
Interesados contactar: Tel. 932454210
Lear MoreALIMENTOS PROTAGONISTAS EN OTOÑO Y SUS PROPIEDADES , por nuestra nutricionista Ariadna Cegri.
ALIMENTOS PROTAGONISTAS EN OTOÑO Y SUS PROPIEDADES
- SETAS: Son bajas en calorías, ricas en potasio, fósforo, selenio, vitamina A y vitaminas del grupo B (B2, B3, ácido fólico). Además, las setas contienen MACs, que son carbohidratos accesibles para las bacterias intestinales que actúan como fibra, contribuyendo así a fortalecer nuestra microbiota. Son un alimento muy interesante para la población general, pero en concreto para personas con enfermedades autoinmunes, inflamación crónica y alteraciones de la glándula tiroidea.
- CASTAÑAS: A pesar de ser un fruto seco, la castaña tiene un contenido menor en grasas saludables que el resto y es más rica en carbohidratos complejos. Debido a su alto contenido en agua, es uno de los frutos secos con menor aporte calórico. Es una buena fuente de fibra, fósforo y potasio. Las castañas crudas contienen taninos, que son unos compuestos vegetales que pueden causar molestias intestinales. Para evitar esto, se recomienda almacenarlas entre una semana y diez días después de ser recolectadas o también se pueden asar/cocinar.
- BONIATO: Este tubérculo ofrece un buen aporte energético por su contenido en carbohidratos. En cuanto a vitaminas, es rico en vitamina A, C, E y ácido fólico. Como minerales importantes, hay que destacar el potasio el cual contribuye, entre otras cosas, al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y del ritmo cardíaco.
- CALABAZA: Su aporte calórico es bajo. Además, es rica en vitamina C y A. La vitamina C es necesaria para la reparación y el crecimiento de tejidos blandos y óseos, dientes, mucosas y piel. Además, ayuda en la absorción del hierro y tiene poder antioxidante. La vitamina A, a parte de contribuir a la formación de tejidos y de ser antioxidante como la vitamina C, también produce los pigmentos en la retina del ojo y ayuda a tener una buena visión nocturna.